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Blog de cocov
aide blog-
vendredi 01 fevrier 2008 publié le 01/02/2008 à 09:43
Coucou les amiesje vous souhaites a toutes de passer une bonne journée,moi je la commence bien,
j'ai reçu tout les instructions pour la 1er semaine et je suis heureuse elles me conviens à,
part le matin je vais avoir du mal car je ne dejeuner jamais j'ai des nausée quand je mange le mantin a part si c'est du salée,mais bon je vais réeséiller,,,
les exersices me plaissent je devais me remetre a la piscine je vais y allez avec ma fille le dimanche matin ou le samedi ,avant je n'osait pas me montrer en maillot mais là je suis trop decider a maigrir,j'ai bien arreter la cigarette y a 3ans je peu maigrir avec un peu de vonlonter bon voilà .Cette apres midi je n'ai pas d'enfant a garder je vais allez faire mes courses pour la semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café Déjeuner : reste de la langue avec du riz+fromage+yaourt maison+et pain maison Goûter ou snack : rien Dîner : pizza 4 fromage+salade+yaourt nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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