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mon avant derniere repas
publié le 19/02/2011 à 19:07 |
encore demain et lundi sans de matiere grasse et pas de gateau
SNIFFF!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Gâteau au chocolat |
| Goûter ou snack : | Poisson cuit (aliment moyen), Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Tomate cerise, crue, Fromage (aliment moyen), Yaourt au lait entier, nature, sucré |
| Dîner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1672 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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