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de retour de week end à la plage
publié le 03/09/2007 à 19:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales + lait - café |
Déjeuner : | salade tomate / pomme de terre - huile d'olive - 1 brugnon - 1 thé vert |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | potage poireaux /pomme de terre - haricots verts - 1 tranche de jambon ww- 1 tranche de pain de mie fromage |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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