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hello les filles !!!!!!!!!!!!!!
publié le 21/10/2008 à 06:55 |
comment allez vous ??????????? il est un peu tot mais c'est le seul moment ou je peux vous écrire un peu librement et encore je me dépeche car sinon je vais etre en retard en cours !!!!!!!!!!!!!!! hier soir j'ai merdé vers 22h et me suis enfilé les choco qu'il y'avait dans mon frigo, ceux que mon chéri ma offert il en resté 7 dans la boite donc sept fois plus le honte !!!!!!!!! je me suis rendue compte a ce moment là que je les mangeais parce que j'étais frustrée, frustrée de ne pas avoir avancé comme je voulais dans mes cours et d'etre trop fatigué pour continuer a me concentrer dessus ............ fin d'un coté j'ai fait un pas, j'ai compris pourquoi je l'ai fait, d'un autre je ne suis pas fiere du tout !!!!!
sinon aujourd'hui grosse journée !!! j'ai préparé mon repas pour ce midi histoire de ne pas etre tenté par n'importe quoi ni de mangé les cochonneries du RU ..... Bon là je file me laver et m'habiller, car sinon jvais etre en retard en cours et c'est pas le moment....
ce soir re abdos jvais tenter la serie de 100 !!!! je n'"en ai fait que 60 hier mais je ne voulais pas forcé pour une reprise !!!!! et puis fessiers !!!!! je vous souhaite a tous une excellente journée, je ne sais pas s'il va faire beau dehors mais allez hop, on branche son mp3 avec de la musique gaie et on sourit a la vie ...............
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RE: cours finis, on s'est tapé un fou rire avec les filles de ma promo pendant deux heures non stop pour des truc super débiles mais bon !!!!! quand le temps est gris dehors, ca fait un bien fou de se lacher comme ca !!!!!
jvais faire un peu d'abdos et d'exercices des fessieres et ensuite j'attaque les cours !!!! jvais attendre encore un peu que ma voisine d'a coté baisse le son de sa chaine car là j'ai le droit a rihanna a fond ( super pour bosser)...... c'est la deuxieme fois que ca se produit et en pleine journée!!!! tout l'immeuble a le droit d'avoir un concert en live !!!!! donc bon je ne vais pas raler de suite mais ................ lool !!!!! pour l'instant pas de craquage niveau alimentation faut que ca continue comme ca jusqu'a ce sue je me couche tout a l'heure loool
gros bisous a toute en particulier a ma ptite margo......... et a ma ptite jess !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange coupé a l'eau + 2 tr de pain complet ( 1 beurré et une confiture sans beurre) + 1 gerblé citron |
Déjeuner : | blé + petit pois + 1 steack allé en m g |
Goûter ou snack : | thé volonté + poire + 1 tr complet avec un peu de brie + ' mini guimauves |
Dîner : | soupe tomate carotte curry maison ( juste eau et légume) + 1tr de pain complet + jambon + yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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