Bien dormi....???? moi oui, le vélo , les abdos et le gros bol d'air frais d'hier mon achevé, j'ai dormi comme un bébé........lol !!!!!!!!

Sinon au programme aujourd'hui , pas de chocolat ( ca fait deux jours que j'en mange et plus par envie que par faim du coup je n'arrive pas a me satisfaire et l'attitude me déplait )..... stepper car pas de vélo, abdos ce midi, ce soir jvais monter a cheval..........enfin si tout vas bien !!!!!!! Ménage, ménage et ménage....lool !!!!!!! boire un peu plus d'eau qu'hier car j'étais très loin du litre !!!  ^^ et puis légumes ce midi ( ma maman a prévu de la pasta pour tout le monde et meme si ce n'est pas spécialement gras, ce n'est pas light non plus)

sinon j'ai fais la découverte du blog d'eva bouba hier !!!!!!!! Franchement top et il nous aide a remettre certaines choses a leur place et a se poser les bonnes questions...... pour ma part ce fameau " déclic" d'avoir envie de maigrir  est arriver suite a mon accident....... Deja avant ca jme trouver grosse, jme sentais mal dans ma peau !!!!!! Mais j monter beaucoup a cheval, n'avait pas de vie affective, et mes amis se moquaient totalement de mon apparence physique....... il y'a donc eu cette accident, a l'hopital j'avais perdu 4 kg sur 2 semaines j'étais contente, en meme temps je ne mangeais rien de la journée donc s'était un peu logique..... puis quand jsuis rentrée chez moi, les premiers temps je n'ai rien repris !! et quand au bout de 6 semaines ils ont commencé a enlever les bandages, et que j'ai vu mon corps dans la glace, tout mutiléa certains endroits, bleu dans son ensemble  et cette affreuse cicatrice, jme suis mise a manger pour oublier........ résultat, j'ai repris les 4 kilos perdu et j'en ai meme repris 4 de plus ....... j'étais arrivé a 67kg et quelques centaines de grammes........ jme sentais toujours aussi mal mais l'estérieur suivait avec l'intérieur d'une certaine maniere !!!en juillet quand j'ai recommencé à monter, je galéré a fermer mes pantalons d'équitation, et puis a cheval j'étais affreuses......... deja cette maudit cicatrice mais le reste était loin d'etre beau avec cette amas de graisses au niveau des fesses, des cuisses à la cellulites, un bon ptit ventre qui donner forme a des jolis bourelets étant assis e meme mes bras avaient doublés de volume....... là j'étais pété legerement les plombs........ j'ai perdu 4 kilos sur un mois en ne mangeant quisiment rien ........ en septembre j'étais invité a un mariage! pareil quand j'ai vu les photos dexieme clask dans ma tete.........mais je mettais tellement privé en aout que j'avais pas envie de recommencer!!!!!!!! du coup j'ai refait de la boulimie a outrance.......repris 2.5 kg sur le moi !!!!!!!!!! puis j'ai découvert le site.......... j'ai pas voulu m'inscrire de suite; j'avais honte d'etre ce que j'étais.........pourtant 67 kg c'est pas encore énorme mais quand on dépasse pas le 1m58 ca fait moyen tout plein.......... le site m'a permis de ne pas tombé dans l'exces, j'ai fais des découverte imortante sur moi meme, rencontré des personnes géniales qui m'ont beaucoup apportés et qui m'apportent toujours un peu plus chaque jour......... je suis seule a faire régime à la maison et pourtant bisarrement je ne me sent pas différente mais en accord avec moi meme !!!!!!!!!! jpeux sortir et faire la fete et ne pas culpabiliser affreusement derriere et me m'épriser seule ......... Aujourd'hui j'ai encore du chemin a faire !!!!!! j'aimerai descendre en dessous des 55kg et jpense que je peux y arriver.......... mes amis trouvent que je vais trop perdre mais perso, jm'e moque de ce qu'il pense la dessus, jveux ME sentir bien toute seule......... enfin voilà.........