En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
en super forme et d'attaque pour ce 4 eme jour
publié le 19/02/2009 à 10:18 |
je suis en pleine forme aujourd'hui ... un peu fatiguée physiquement mais moralement ca baigne .... jsuis toujours autant motivée et je suis super heureuse de ne pas avoir craqué !!!
finalement hier chez mes beaux parents, ce fut un bol de soupe a la salade ( d'après ce que j'ai pu voir il y'avait qqs morceaux de pommes de terre dedans donc j'en ai pris qu'un seul bol) et puis j'ai mangé qqs feuilles de salades comme ca !!!! y'avait de la quiche au poireaux!!! j'ai hésiter, j'avoue que ca me faisait bien envie mais qui dit quiche dit pate a quiche, donc sel huile, farine, etc ..... et puis ma belle mere avait mis du sel en plus dans la quiche donc je suis resté raisonnable !!!! pas fait d'abdos car mon ange était tout nase, on est quand meme aller se ballader une bonne heure, ca faisait du bien !!!!
enfin bref, me revoilou , rentrée chez moi ; lool et le boulot dans 3h !!!! je sents que l'aprem va etre super long car il y'a toujours aussi peu de patient dans le service .... m'enfin !!!
là jvais continuer de préparer mes affaires pour rentrée demain soir chez mes parents , puis repas, je n'ai pas encore d'idée sur ce que je vais mangé, j'avais pensé a 2 oeufs en omellette avec des épinards en branche !!!! ca pourrai etre sympa, non ???? et puis ca me ferai des fibres au niveau transit, lool !!!!
Et pour ce soir pourquoi pas une souplette, avec des crudités et du jambon !!!! ca me tente bien lool !!!! bon jvais regarder ce que j'ai .... jpasse faire un tour sur vos blog et je m'y met !!!! bisous les filles et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |