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chouette du soleil
publié le 02/03/2009 à 16:33 |
Ca fait un bien fou qqs rayons de soleil et aujourd'hui il y'en a donc j'ai le moral !! lool
Aujourd'hui reprise des cours et reprises du régime semaine numéro 2 .... pour l'instant ca va !!! je n'ai pas merdé , lool et j'ai bougé quand meme et de plus ce soir jvais aller marché un peu avec ma chérie !!!!
coté petit dej: un fromage frais + 2 tr de pain de mie complet avec une chouille de beurre et 1/3 jus de mangue 2/3 eau
déjeuner : blanc de poulet ( environ 150g) et carottes rapé sans assaisonnement + une gourde de compote allégé pomme poire et un mini carré de choco noir
gouter: une pomme + un café au lait
ce soir, je ne sais pas encore, soit macédoine et thon , ou courgette avec des lardons allégés 15% mat grasses ( enfin mon coeur penche plus pour la macédoine et le thon ou au pire j'ai du surimi a la place donc le repas reste correcte !!!! lool
enfin voilà, pour la reprise des cours ca c'est pas très bien passé, les histoires de gamins ca cassent toujours l'ambiance.... m'enfin !!! bon jvais étudié, gros bisous
en photo: la boite a mouchoir que j'ai faites juste pou ma chérie d'amour !!!! je l'a trouve belotte et pleine de couleur !!! hihihihihi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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