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Blog de coconuts59
aide blog-
nouvelle semaine !!!!!!!!! publié le 20/10/2008 à 08:18
hello les filles , comment ca va ?????? ce matin plutot bien !!!! je suis enfin rentrée a ma maison ........... ca fait du bien !!!!
Aujourd'hui est le jour ou je reprend le sport !!!! mes cahiers spnt pret aussi ..............donc il ne reste plus que le M.V.D !!!!!!!!!
Je ne reste pas longtemps jdois filer sous la douche, j'espere que vous avez passé un bon week end !!!!! bisous les filles et a ce soir ..............
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19h40: re coucou , journée bien rempli , cours assez consistant, je ne passerai pas sur vos blogs ce soir les filles car ils ont ravancés certains examens mi trimestre et donc j'ai du taff ............ Sinon coté ali , je pense que ca a pu aller !!!!! j'ai fai des abdos et des exercices de jambes donc je suis happy !!!!!! là jsuis en train de préparer le repas pour demain midi : du blé avec des petits poids et un steack hachés allégé en matiere grasse !!!!!j'espere que votre journée ce sera bien passé !!!!!!!!!!! des gros bisous et bonne soirée a vous .......
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert + 1 tr de pain complet + 1 compote Déjeuner : (école) soupe courgette +salade+cote de porc+ un peu de frites sans sel + feuilleté abricot Goûter ou snack : Thé volonté + 1/2 pomme coupé et mélangé a un taillefine fromage blanc 0% Dîner : soupe tomate carotte curry maison ( juste eau et légume) + 1tr de pain complet + courgette + 1 tr de jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon début de semaine!! bisous!