| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Hello hello
publié le 20/05/2008 à 08:43 |
Petit déjeuner avalé, pleine de courage, je m'apprête à faire mon heure de gym.
Aujourd'hui je me sens d'attaque, mais je sais que je vais en baver quand même, et que l'heure va me sembler bien longue, et qu'elle aura même tendance à s'allonger en arrivant vers la fin ! Mais qu'est ce qu'on se sent bien après l'effort...
Allez les filles, on enfile le jogging et on transpire !!!
Puuuuurée j'en ai bavé.. les cuisses c'est mon calvaire. Le muscle qui demande le plus d'effort en travail et qui pompe le plus le coeur, j'arrive pas au bout des séries. Mais bon c'est fait, bien contente de moi, j'attends que la salle de bain soit libre et hop, une bonne douche là dessus, je j'ai fait ma b.a. personnelle de la journée pour mon petit (gros) corps IoI.
Sont vraiment bien ces cours. Bon qu'est ce qu'on mange à midi déjà ? Faut que j'aille voir m'en rappelle plus. En tout cas tout le monde à la maison va manger plus de légumes et de crudités, et ça va faire du bien à tous.
J'espère que je vais pas encore me faire chopper par la maîtresse du petit à 11h30, il arrête pas de bagarrer, et si pendant un temps l'histoire de la lettre des gendarmes a bien marché, maintenant ça prend moins bien... va falloir que je passe à la vitesse supérieure et que je l'emmène faire un tour chez les flics tiens, j'en trouverai bien un pour marcher dans la combine et lui foutre la trouille IoI.
Allez la salle de bain est libre, à + les filles !
Allez zou, je me prépare, je vais chercher les enfants et j'ai rdv avec la maîtresse de Thibault, parce qu'il y a encore eu bagarre. Il faut trouver une solution avant que les petits gars ne s'arrachent les yeux !
Chéri est parti chercher ses enfants, ce soir et jusqu'à jeudi matin la famille sera au complet. Pourvu qu'il fasse beau demain et qu'on puisse emmener tout ce petit monde au parc. Maiiiiis pour l'instant le ciel vire au gris...
Et vous, hé les filles, j'ai pas beaucoup de nouvelles hein ! Quelles sont vos impressions sur ce début de régime, les repas, vous avez faim ? vous faites la gym ?
Où êtes-vouuuuuus ??? (je parle aux copines qui sont portées disparues) !!!
Si on s'est inscrites ici, c'est pour être en contact !!! Sinon pourquoi demander des amies de régime ?? (moi y en n'a pas comprendre....).
Moi aussi j'aimerais bien savoir ce que vous faites de vos journées, avoir vos impressions, vos suggestions, vous connaître un peu mieux, savoir dans quel état d'esprit vous êtes, avoir des news sur votre blog, etc etc... Enfin perso c'est pour ça que je me suis inscrite quoi...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet beurrées, un verre de jus de fruit / lait, une tasse de café av lait et 1 sucre |
| Déjeuner : | salade, courgettes et tomates, 2 oeufs, 2 tranches de pain complet, 1 mousse de fromage blanc à l'abricot |
| Dîner : | poulet frit, petits pois carottes, mousse de fromage blanc à l'abricot, fraises / sucre, café + lait et 1 sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour ton fils tu vas voir si moi je viens il ne va pas rire......
les enfants du voisins n ont aucun respect n ecoutent meme pas les parents mais avec moi je peux te dire qu on rigole bien d ailleur ils m adorent et moi aussi ils m offre des fleurs qui ont cueillis dans mon jardin hihihi!!!...
mais apres je peux te dire que je leur dis 1 fois les choses mais pas 2......je suis tres gentille et douce meme zen c est ce que m a dis une chinoise ..mais apres j ai un grand caractere qui se voit rien qu avec les yeux ......donc quand je me met en colere la j explique toujours au enfants ce qui ne va pas .....ils viennent tous les jours me voir on est dans le jardin a la vus des parents car je ne veut pas avoir de probleme surtout de nos jours...... a oui j ai la chienne du voisin d en haut c est un cocker qui s echape et vient me voir aussi tous les jours et c est plein de calin par contre elle ronfle comme un homme hihihi!!! la elle dort a moitie a coté de mes pieds pendant que je t ecrit....l odeur de mes pieds ne la derange pas du tout......a++++bise