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60kg
publié le 20/08/2009 à 20:59 |
Coucou les filles
je me suis pesée ce matin et j'ai atteint les 60 kg, le poids idéal que je me suis fixé est de 55 kg mais bon si j'atteignais déjà les 57 je serais déja heureuse!!!
J'ai arrêter les milkshake pour l'instant puisque c'est complètement hors budget, ce matin je l'ai remplacer par 1/4 de baguette multicéréale avec 1 chouya de margarine et une mini tranche de gouda demi vieux avec 1/2 kiwi et 1/2 nectarine. qu'en pensez vous, est ce un bon un bon petit déj ou pas????????
comme je disais j'ai stopper les milkshake mais surtout pas l'aérobic je fais ça tout les 2 jours et je transpire comme une bête BEURKKK
Aujourd'hui j'ai passer l'après midi chez une amie, c'était assez cool ça m'a fait du bien!
Demain je vais laver les murs et les plafonds chez mon beau papa car il veut repeindre mais son ex femme (ma belle mère quoi) fumait tellement qu'on doit laver les murs car il parrait que la nicotine va passer par dessus la peinture si l'on peint sans laver. Je suis motivée parce que je me dis que ça me fera surement perdre quelques grammes lol!!!
Voila c'est tout je vous laisse je vais regarder le diner de con avec mon petit homme
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magchou
publié le 23/08/2009 à 01:40
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| slt... alor ste peinture bien?? pa trop dure?? g pensée a toi g reffer toute la chambre a mon fils toute une journée porter les meubles, accrocher poster, laver a fond toutes les piéce du haut et du bas c t galére surtout kil fesait 43°C dehor... allé gros bisous bon courage pour la suite | |
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magchou
publié le 21/08/2009 à 16:09
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| kikou.merci bocoup pour ton soutien. moi jte félicite pour ton régime allé courage tu va bientot y arriver bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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