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la routine
publié le 06/08/2009 à 11:32 |
salut les filles
comme je le disais dans mon dernier article j'avais prévu de pédaler le soir, ce que j'ai fait 3/4h de pédalage intensif et le lendemain matin aussi 3/4h et puis je suis allé nager une heure avec une amie ça m'a fait beaucoup de bien.
Malheureusement ce matin de nouveau décue par la balance => toujours 63kg et ça ne veut pas descendre pffff marre marre marre

mais j'avoue que cette semaine c'est de ma faute j'ai mangé de la malbouf (comme on dit) tous les soirs... pas bien du tout je sais mais je me disais que comme je compensais avec le vélo et la piscine + les ballades ça irait mais j'avais tort!!!
je vais prendre rdv chez le doc pour ma prise de sang ... on verra bien!
aujourd'hui rien de prévu j'ai pas pédaler ce matin je déprime de pas maigrir et de ne pas avoir de sous pfff quelle galère!!!
Mais bon comme on dit tout va s'arranger après la pluie vient le beau temps... enfin c'est ce qu'on dit
bisous à toutes et merci pour vos com ça fait du bien
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous, yetty
Mon dernier petit loup a 5 mois et demi et maintenant depuis hier deux tites dents :)
Gros bisous et demoralise pas garde la peche