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Blog de coco8986

aide blog

  		• +900gr! Bouhouhouhououououo!!!!
    publié le 23/05/2009 à 09:36

     

    Salut!

    Aujourd'hui pas trés en forme, j'ai repris 900gr! Sa me soul, mais bon je my attendais quand mm, j'ai pas fait tant d'écart que sa mais je me suis fait plaisir. J'arrive plus à me motivé, je recommence à vouloir manger comme une goinffre. Et c pas bien du tout. je sais plus comment me reprendre en main. Je crois que je vais me remettre à faire mes menus par semaine et my tenir, car je fesais sa au début et puis j'ai arrêté. Résultat, je fesais au feeling et suivant se que j'avait dans le frigo, et résultat j'arrive plus à perdre comme au début.

    je suis à 85.5kg, et j'aimerai en reperdre au moins 10 pour le mariage fin juiillet, c possible, mais là faudrai vraiment que je my remette et que je ne fasse aucun écart.

    Voilà, sinon, hier à saint jean de mont, il fesait super beau, on à bien profité du soleil puisqu'aujourd'hui il fait gris et ils ont prévu de la pluie. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! Y en a vraiment marre de ce temps à la con.

    Bon, je vais jeter un coup d'oeil sur vos blog et sur les repas de la semaine prochaine au cas où y aurai des trucs sympas, mais je trouve que c tjrs la mm chose et en + des fois c de la soupe, alors qu'en ce moment c pas vraiment la saison.

    Bon weekend les filles!

     

    (6) commentaires


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  • tchiote59 
    publié le 27/05/2009 à 14:15
    Coucou, moi c'est pareil en quelque semaines j'ai repris environ 1kg500, là j'ai reperdu un peu. C'est vrai qu'il vaut mieu faire un menu pour la semaine et faire les course que l'on a vraiment besoin, moi, ce n'est pas les repas qui me pose problème c'est les desserts, le chocolat et les connerie comme çà, mais j'essaye de me ressaisir, ne lache pas, tu vas y arriver.
    Courage.
    Bisous
  • ticiana 
    publié le 23/05/2009 à 10:26
    ba nn c'est pas bien tout ça mais tu va te rattraper hein ma belle on chasse ses idées et on se motive allez hop hop hop !! bisous ma louloute courage tu est capable on est là pour t'aider hésite pas si ta besoin muaahhhh!
  • celdie 
    publié le 23/05/2009 à 10:05
    grève de la planification !!!!!!!! yen a marre lol . dommage çà marchera pas non plus hihihihihihi.
  • coco8986 
    publié le 23/05/2009 à 10:01
    C une bonne idée, merci bbflo.
  • bbflo 
    publié le 23/05/2009 à 09:53
    Hello, oui, pour faire un régime, c'est quasiment impossible si on ne planifie pas ses menus à l'avance et les courses nécessaires... moi ce que je fais souvent à cette saison (pour toute la famille) : j'épluche une salade verte, je fais une vinaigrette dans un bol, puis je pose tout sur la table avec plusieurs des ingrédients qui suivent, selon ce que j'ai dans les placards, soit des asperges, des haricots rouges, des haricots blancs, des flageolets, des pois chiche, des petits croutons, des dés de fromage, du bacon ou du jambon ou des oeufs durs ou surimi ou thon, des tomates, des champignons frais en lamelles, des tranches de concombre, du maïs, des olives, des noix, des fonds d'artichaud en boîte, des coeurs de palmier, du soja, des patates à l'eau etc etc... et chacun compose sa grosse salade comme il veut ! comme ça moi j'ai rien à faire, je peux choisir que des choses légères, c'est très bon et ça fait un gros plat unique !!!
    tant mieux si c'était sympa la journée à la mer, c'est vrai qu'il a fait très beau.
    bon week-end et à lundi
  • celdie 
    publié le 23/05/2009 à 09:48
    bonjour , moi ça fait pareil dès que je fais au pif sans menus et sans pesée , cela dérape . je croise les doigts car dès que je persd un peu , ils sont repris la semaine suivante et même en faisant attention . je sais que c'est demoralisant , faut toujours recommencer !!!!!!!
    bisous et bon week

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