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pas perdu bcp
publié le 14/03/2009 à 13:18 |
récap semaine 7:
Début : 97.5kg
au 14/03 : 90.1kg
perte de la semaine : -0.4kg
total : -7.4kg
J'aurai voulu perdre plus, mais un peu c déjà bien. Je savais que ma perte aussi rapide n'allait pas durer. Je vais éssayer de perdre un peu plus la semaine prochaine. Je vais aussi me remettre au sport. Commencer par 10min de footing sur place à la maison, et monter et descendre les escaliers. faut aussi que je boit de l'eau, en ce moment j'en boit pas bcp, c peu peu-étre sa aussi qui freine ma perte.
Allez je ne démoralise pas j'ai quand mm perdu un peu.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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