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premier jour de régime
publié le 26/01/2009 à 13:27 |
Voilà c'est mon premier jour de régime et pour
l'instant tous se passe bien.
Ce matin, je me suis levé à 7h40, et oui mon pti bou d'chou réclamait le biberon!!! J'ai petit déjeuner, fait des petites courses et suis partit faire une balade de 30min avec la poussette. Sa ma fait un bien fou!!!!! Une fois rentré, j'ai fais du ménage, passé l'aspirateur et étendu mon linge.
à 11h30, il a fallu donner le biberon. J'ai déjeuner après.
Voilà c'est ce qui résume ma matinée, tanto faut que ja passe l'aspi dans le reste de la maison, faire ma gym et m'occuper de mon pti bout.
Et c'est pas facile, je peu pas faire se que je veux quand je veux, car mon fils m'occupe bcp, soit il pleure ou il faut le changer ou lui donner le biberon. Alors je remet sa à plus tard.
Là je vais en profiter qu'il dort, pour finir mes activités.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de corn flakes avec lait demi-écrémé ; fromage blanc et jus d'orange |
Déjeuner : | carottes rapées ; steack-haché-riz ; yaourt |
Goûter ou snack : | barre céréale chocolat fitness |
Dîner : | soupe ; blanc de dinde (2) yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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