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Blog de coco8986
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nouvelle semaine : n°11 publié le 06/04/2009 à 09:36
la semaine dernière je n'ai pas perdu bcp. Juste 200gr. Du coup je suis rendu à 88kg.
Le week c bien passée, ma soeur est venu tous le week à la maison car son copain était partie faire le marathon à Paris. Il a fait 42.2km en 4h20. Il était dans les 19 800 sur environ 40 000 personnes.
Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 900gr, je sais pas comment j'ai fait. Je suis donc rendu à 87.1kg. Mais faut surtout pas que je les reprenne. Sinon c la catastrophe. Je me met à boire bcp d'eau, environ 1.5l. Et je vais me remettre au sport.
Hier on a marcher 1h en fin d'aprem. J'ai télécharger l'émission de direct 8 "Gym direct", si je peu je vais en faire tanto.
J'ai pas fait ma récap samedi, j'ai pas eu le temps. Donc je la fait là
récap semaine 10
début: 97.5kg
au 4/04 : 88kg
perte semaine 10 : -200gr
total : -9.5kg
Bonne semaine
(3) commentaires
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