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Blog de coco8986
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semaine 7 difficile!! publié le 13/03/2009 à 11:40
Cette semaine est un peu difficile. Je me suis pesé lundi et j'avais pris 200g, c pas bcp mais sa ma déprimé. Alors du coup c'était plus fort que moi jme pesais tous les jours et rien, je ne perdait pas!! Catastrophe, jme suis dit sa y ai je vais pas réussir à passer sous la barre des 90kg! snif,snif!!! Alors que pourtant je n'ai pas fait d'écart, je fais tjrs attention, et le soir je mangeait soupe et yaourt.
En réfléchissant bien, je crois que j'ai compris, il faut que je me remette au sport. En me dépenssant je vais forcément perdre du poids. Du coup hier j'ai fait 10min de footing, mais chez moi, je courais sur place. Un peu plus tard, j'ai fait 5 fois monter et descendre les marches pour monter à l'étage. Résultat ce matin la balace affichait -600g. Sa ma rassuré, alors je vais m'y remettre, encore et tjrs du sport.
Demain pesé de la semaine 7.
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