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me revoila
publié le 30/03/2016 à 19:26 |
ca fait longtemps que je suis pas venu car decu de ma marraine sur le groupe qui essayer de m'aider et oui reprit tout mes kilo mais je m'y remet en grande forme .
aujourd'hui 5 km de marche 9487 pas
25 minutes de wii sur exerbeat (streching, meringue , )
je me suis mise a aimé ca c'est et je m'eclate un bon point .
niveau calorie 911 et 323 calorie brulé .
une journée ou je suis assez fiere a demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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