En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bisous !!!!
publié le 01/09/2010 à 07:26 |
Allez c'est reparti pour une journée... j'ai bien dormi... pas de cauchemars, pas de reveil dans la nuit.....
Le soleil est là aussi... cool !
Pour linavierus, je suis formatrice en formation professionnelle à la Sncf. Je forme des jeunes agents nouvellement embauchés pour leur travail futur (ce que l'on appelle agent circulation ou aiguilleur dans des postes d'aiguillage)
La formation de base dure 3 mois et on travaille avec une réglementation très lourde. Ensuite on prépare certains de ces agents aux examens internes (pour être agents de de maitrise, ce que j'ai fais il y a 14 ans). Et puis on fait des perfectionnements dans des domaines bien particuliers du réglement. Voilà. C'est un travail passionnant, parfois lourd mais toujours gratifiant car je fais de mon mieux pour transmettre mon savoir et mon expérience. Et un jour je pense que je retournerai sur le terrain pour encadrer une equipe en production pure.
Voilà.Allez je vais au travail! J'ai hâte d'être à ce soir, c'est le premier jour d'entrainement de rugby pour mon dernier....en plus on se retrouve entre copines !!!!! De 17h00 à 19h00 !!!! Trop cool !!!! Je vous raconterai.
Gros bisous mes pepettes !
A 19h30
Grosse déception ce soir, pas d'entrainement de rugby, c'est reporté à la semaine prochaine..... ben mon petit était bien déçu... et moi aussi.... bon on va attendre une semaine, pas grave....
Bonne journée aujourd'hui. Pas de stress, cool.
Il a fait beau toute la journée, c'est super !
On est prêt pour la rentrée de demain.... j'ai pris 1/2 congé demain matin pour accompagner le dernier en CM2... eh oui c'est la dernière année en école élementaire..... j'en profite donc ! A midi je serai donc là pour le repas et l'aprèm au boulot !
Mon ado, lui, fait sa rentrée vendredi matin vers 09h45 il me semble. Il rentre en 4ème.
Je suis contente, ils ont l'air motivés pour cette rentrée et il est clair qu'ils vont mieux. Et puis j'ai dépensé un peu d'argent pour eux en vêtements et ils sont ravis !
Donc pas de sport aujourd'hui, j'y vais vendredi après midi ! Et ce week end je m'amuse !!! Mon dernier va chez son père samedi midi pour revenir dimanche vers 17h. Et mon grand sera avec son meilleur copain pour le we.
Voilà. C'est un peu la course et ces derniers jours, je n'ai guère eu le temps de venir sur vos blogs. Je verrai ce soir après le repas ! J'espère que vous allez bien !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | 100 gr de colin, 200 gr leg verts vapeur, pain, 20 gr fromage, 1 yaourt soja nature et 1 nectarine |
Dîner : | reste de soupe aux courgettes, et reste de quinoa aux courgettes aussi !!!!! 1 nectarine |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Profitons encore du soleil sur la région, mais le matin il fait frais. Auj je vais faire un peu de ménage du repassage et lecture voilà envie de ne rien faire, j'ai regardé les offres presque rien, on m'avait annoncé la reprise mais je ne vois pas grand changement. Bonne journée et bon W.E. profite pour te changer les ides si pas d'enfants avec toi. BISOUS
Bonne journée Coco. Bises
super une nuit sans cauchemar et réveil c'est top ca j'espère que ca va durer...
pr ton ptit dernier au rugby et bein c'est super j'espère juste qu'il va pas y aller trop fort dès le 1er jour sinon attention les bobos... amuses toi bien a le regarder et papotes bien avec tes copines ;))
des bisous