Pesée ce matin, j'ai perdu 300 gr.... j'en suis à 74.7 kg. Je m'estime heureuse d'avoir perdu un peu après les 2kg perdus de la semaine dernière !

Je suis venue hier, j'ai mis un article mais je l'ai supprimé cette nuit. J'étais trop en colère hier.... Mon coeur est lourd ce matin, pas pour moi mais pour mes enfants.

Je vais essayer de les divertir aujourd'hui, je pensais les emmener à la piscine mais le temps est trop gris.

Il fait moins chaud... on ne peut pas tout avoir...

Allez je vais me bouger. A plus..... bonne journée à vous !

15h15

Bon je vais mieux que ce matin. J'ai eu le papa au tél et on a pu parler un peu. Ensuite je suis sortie et je suis allée chercher mes résultats d'analyse de sang.... que je suis contente... ils n'ont jamais été aussi bon.... je n'ai plus de carence en fer !!!! C'est bien la première fois depuis de nombreuses années... J'avais discuté dans la semaine avec un coach à la salle de sport et il m'avait dit que la pratique régulière du sport stimulait la sécretion des hormones et du coup cela regularisait pas mal de choses. Dont la fixation du calcium sur les os, la production de fer.... je suis hyper fière de moi ! J'ai plus de globules rouges et plus de globules blancs et il parait que c'est normal car le sport renforce les défenses imunitaires.... mon taux de sucre a baissé (meme s'il a toujours été normal : avant j'étais à 0.97 g/l et là je suis à 0.88 g/l). Cet hiver j'avais aussi des tous petits problèmes de foie... là plus rien, tout est revenu à la normal. J'ai meme plus de calcium qu'avant ! Bref que du bonheur....

Ensuite je me suis baladée dans les rues de la Croix Rousse avec le petit. Il s'est offert un beau tshirt en solde. Moi je suis allée à mon magasin préféré de vegetarienne : j'ai acheté de quoi faire du pain sans gluten. Mon fils ainé est allergique au gluten, on  vient de le découvrir et je soupçonne mon ado de l'etre aussi. Donc peu à peu je modifie notre alimentation à tous. Sans gluten et sans lactose (allergique aussi tous les 2) Je me suis aussi achetée une eau de toilette à la canelle et à l'orange. Je n'ai plus bien les moyens de m'offrir du parfum à 70/80 € le flacon. Là, 10 € et mes fils adorent !!!! Ensuite j'ai fini en faisant quelques courses au monoprix le plus cher de France (eh oui j'avais vu cela à la télé, le monoprix de la croix Rousse est le plus cher de France...), n'ayant pas de voiture, je me débrouille comme je peux. Demain matin j'irai faire un tour au marché pour les fruits, légumes et oeufs... j'ai mes petites habitudes....

Voilà ! L'ado dort et le petit est à sa salle de jeu informatique. J'espère demain pouvoir aller à la piscine avec eux. Je vais aller me reposer un peu, j'ai très mal au dos à nouveau.

Gros bisous mes belles ! Merci de vos coms !!!!