En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de coco69

aide blog

  • Bouhhh.... fatiguée aujourd'hui....
    publié le 07/07/2010 à 15:59

    Oui, ben c'est pas bien la forme depuis ce matin.... J'ai assez mal dormi car j'avais froid... il faut le faire, quand même.... et je n'ai à aucun moment dans la nuit, eu le courage de me lever soit pour fermer la fenêtre soit pour me sortir une couverture.... Du coup, je n'ai pas arrêté de me reveiller...

    Résultat, depuis 10h00 du matin, je somnole sur mon clavier d'ordi au boulot... A midi, on a fait un repas en commun au boulot, c'était super sympa et très frais.... et à 14h00, n'y tenant plus, ma chef me voyant mal, m'a autorisée à rentrer chez moi.... c'est trop cool, n'est-ce pas ?

    Je suis à la maison depuis une petite heure, j'ai tout rangé, mis une machine à laver en route, ouvert mon ordi...et ensuite je vais aller m'allonger sur mon lit, avec le ventilateur sur moi..... et je vais me laisser aller à dormir si cela veut. Ensuite je verrai bien comment je suis. Soit j'irai à ma séance de sport ce soir soit (et je pense que je vais opter pour cette solution là) j'irai demain matin.... et oui je suis en congé et je reprends le boulot lundi matin !

    Il fait chaud mais pour l'instant un petit souffle d'air permet de respirer... Et je crois que dans les jours à venir, la température va devenir plus irrespirable... pas grave, nous, on sera à la piscine !!!!

    Gros bisous mes belles !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait de soja
    Déjeuner : 2 petites parts de quiche aux courgettes, lardons et fromage (faite par ma chef), taboulé avec tomates rajoutées, 30 gr fromage, 1 tranche de melon, 1 part de clafoutis,
    Goûter ou snack : (fait par ma copine) et 1 carré de chocolat blanc à.... 114 kcal le carré !!!!!!!!
    Dîner : 300 gr de pates au germe de blé, 50 gr jambon, 1 nectarine
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Amelie89 
    publié le 07/07/2010 à 19:10
    coucou
    quoi tu as eu froid? bein je dirai bien quelle chance nous impossible de dormir car il fait trop chaud et on arrive meme pas a faire de courant d'air ;(
    aujourd'hui moins de soleil mais tjs aussi chaud pfffffffff on va finir par dormir au salon avec clim...
    pr en revenir a toi bein prend un couverture ce soir au cas ou hihi
    sympa ce dejeuner et surtout cool que ta chef te laisse partir avant moi je peux tjs courrir meme si malade...
    bon bein je supose que soit tu es au sport soit tu glandouilles (moi pareil pas trop envie de faire de sport cette semaine...) alors bein bon congès demain et des gros bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).