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Suis pas contente ce matin !
publié le 15/05/2010 à 08:50 |
Je me suis pesée (comme tous les matins) et j'ai repris 700 gr... mais il est certain que c'était inévitable puisque hier soir j'ai mangé contrairement aux autres soirs.... Bon je ne vais pas me démoraliser pour ça, si je ne me pesais que tous les samedis, j'aurai rien su !!!! J'ai quand même perdu 500 gr en une semaine....ouf heureusement pour le défi de Amelie....
Pas la grande forme ce matin, j'ai mal dormi, j'ai fait des cauchemars toute la nuit et j'ai mal partout dans le dos .... mais j'ai tellement forcé hier au sport que je pense que c'est normal...
Programme aujourd'hui : je continue la préparation de mes cours pour la semaine à venir, je vais faire un petit tour au marché, surement faire une petite sieste cet aprèm et mon homme m'a proposée d'aller au cinéma tous les 2... bon ben ça devrait aller comme journée !!!!
Bisouilles à vous toutes !!!!
Petit bémol vers 14h00. Mon homme est de mauvaise humeur depuis qu'il est levé et plus la journée avance, plus il se renferme... il a mal à la tête... (hier soir il était chez un copain....) Il a mangé tout seul à midi dans la chambre devant un film, donc pas de sieste pour moi cet aprèm... Et moi ma boule à l'estomac reprend sa place peu à peu.... Je suis sortie ce matin, j'ai fait mes courses tranquille et maintenant je vais travailler. Les enfants vont bien, Maël est reparti chez son petit copain après avoir de fini de manger ici. Jolan est tranquille dans sa chambre.
Ma foi, on verra bien pour la fin de journée....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | 75 gr de graines germées de radis et fenouil, 50 gr escalope dinde, 30 gr fromage, 30 gr pain, 1 orange |
Dîner : | qq radis, 300 gr semoule, 1 oeuf dur, 1 fr bl nat 0%, 1 pomme |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pr ta prise de poids c'est surement le stress donc rien de méchant et bon tt de meme 500g c'est bien je suis sur que demain tu vas avoir reperdru tt ca t'inquiete essayes de t'aerer en faisant un tour dehors ;) ou bien achetes toi un sac pr taper dedans lol
des bisous ma belñle 500g c'est super bien vu le stress que tu subis tu es la meilleure :) continus comme ca on se bat contre les kilos