En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de coco69

aide blog

  • Suis pas contente ce matin !
    publié le 15/05/2010 à 08:50

    Je me suis pesée (comme tous les matins) et j'ai repris 700 gr... mais il est certain que c'était inévitable puisque hier soir j'ai mangé contrairement aux autres soirs.... Bon je ne vais pas me démoraliser pour ça, si je ne me pesais que tous les samedis, j'aurai rien su !!!! J'ai quand même perdu 500 gr en une semaine....ouf heureusement pour le défi de Amelie....

    Pas la grande forme ce matin, j'ai mal dormi, j'ai fait des cauchemars toute la nuit et j'ai mal partout dans le dos ....  mais j'ai tellement forcé hier au sport que je pense que c'est normal...

    Programme aujourd'hui : je continue la préparation de mes cours pour la semaine à venir, je vais faire un petit tour au marché, surement faire une petite sieste cet aprèm et mon homme m'a proposée d'aller au cinéma tous les 2... bon ben ça devrait aller comme journée !!!!

    Bisouilles à vous toutes !!!!

    Petit bémol vers 14h00. Mon homme est de mauvaise humeur depuis qu'il est levé et plus la journée avance, plus il se renferme... il a mal à la tête... (hier soir il était chez un copain....) Il a mangé tout seul à midi dans la chambre devant un film, donc pas de sieste pour moi cet aprèm... Et moi ma boule à l'estomac reprend sa place peu à peu.... Je suis sortie ce matin, j'ai fait mes courses tranquille et maintenant je vais travailler. Les enfants vont bien, Maël est reparti chez son petit copain après avoir de fini de manger ici. Jolan est tranquille dans sa chambre.

    Ma foi, on verra bien pour la fin de journée....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé
    Déjeuner : 75 gr de graines germées de radis et fenouil, 50 gr escalope dinde, 30 gr fromage, 30 gr pain, 1 orange
    Dîner : qq radis, 300 gr semoule, 1 oeuf dur, 1 fr bl nat 0%, 1 pomme
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Amelie89 
    publié le 15/05/2010 à 18:17
    mince pr ta journée j'espere que ca ira tt de meme
    pr ta prise de poids c'est surement le stress donc rien de méchant et bon tt de meme 500g c'est bien je suis sur que demain tu vas avoir reperdru tt ca t'inquiete essayes de t'aerer en faisant un tour dehors ;) ou bien achetes toi un sac pr taper dedans lol
    des bisous ma belñle 500g c'est super bien vu le stress que tu subis tu es la meilleure :) continus comme ca on se bat contre les kilos
  • Lucioledesiles 
    publié le 15/05/2010 à 10:18
    Bon ben t'as quand même perdu du poids, c'est déjà ! La sieste de cet aprem te fera sans nul doute le plus grand bien, profites-en ! gros bisous !

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).