| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coco69
aide blog-
Coucou à toutes ! publié le 14/05/2010 à 08:24
Je suis levée depuis 06h30 (quelle idée... être en congé...) et je me suis déjà bien avancée dans mon petit train train quotidien. Ensuite je bosse mes cours et ma copine qui devait venir hier, en fait va être là vers 10h00.
Les enfants dorment encore (ils font le pont aux aussi), mon homme est déjà parti au travail depuis 7h00 ce matin. Donc je suis tranquille, la maison est dans le calme et j'adore cette ambiance.
Ce soir séance de sport comme d'hab. Donc tout va bien !
A tout à l'heure, les pépèttes !!!! Gros bisous !
Un petit coucou sur le début de soirée ! Je suis contente de ma journée, cela m'a déstressée.... J'ai bien fait travailler mon amie, on a papoté... Maël est super content aussi de sa journée avec son copain... d'ailleurs même journée pour lui demain ! Il est aux anges ! Cela me fait plaisir de le voir ainsi !
Je suis allée au sport et j'ai fait une séance de malade... du coup ce soir j'avais faim ! Pour une fois ! Donc j'ai mangé tôt, en plus. On verra demain le résultat sur la balance, peut être que j'aurai repris un peu.... Pas grave, pour une fois !
Voilà. Ce soir ce sera au lit tôt, je suis fatiguée... j'ai hate d'étre au chaud sous la couette. Il ne fait pas bien beau ce soir sur Lyon !
A demain et j'espère que vous aussi, vous avez passé une bonne journée !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé, Déjeuner : salade composée (laitue, tomates, radis, féta, concombre), 30 gr pain Dîner : soupe de légume Liebig épinard artichaut , tomate/salade, 2 oeufs durs, 40 gr pain Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bein profites de ce moment de solitude pas de mari en vue et des enfants qui ronflent alors bein prend du tps pr toi car après le marathon de la journée va vite reprendre le dessus
bon sport ce soir et j'attend ta pesée de demain meme si je sais que les 500g pr toi c'est du gateau...
bisous tout plein