| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coco69
aide blog-
Bonjour ! publié le 13/05/2010 à 09:56
Un petit coucou... que j'avais déjà fait en fait à 8h00 ce matin mais cela s'est effacé et cela m'a saoulée...
Oui ma kiki, je me pèse tous les jours et j'ai perdu 200 gr entre hier et aujourd'hui.... et j'ai pas résisté de le noter car ça me fait une perte totale de 17 kg.... ça fait un chiffre rond... mdr ! je me console comme je peux... au moins ça, c'est du positif dans ma vie d'aujourd'hui !!!!!
Sinon aujourd'hui, petit changement dans le programme, mon amie devait être là dès ce matin et en fait elle vient vers 14h00. Du coup depuis ce matin je suis sur l'ordi, j'ai mis mes comptes à jour. Je vais sortir un peu maintenant, chercher le pain et des clopes..... Le temps est mitigé, il ya du soleil en fait il joue à cache-cache depuis ce matin... au moins il ne pleut pas, c'est déjà ça !
Bonne journée à vous et gros bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé, Déjeuner : 1 steak haché, salade verte, 30 gr fromage, 20 gr pain Dîner : semoule de couscous avec un peu de légumes, 1 poire, 1 fr bl nat 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je ne te dirai rien pr la pesée quotidienne car c'est mon dada ;) moi aussi j'ai eu -200g ce matin et toc pareil pr les 2... il me manque plus que 100g pr etre de nouveau a 71,2kg, poids de vendredi dernier avant le mariage... j'espère les revoir cette semaine et pourquoi pas le 71 ;)
sinon bein tu as bien raison de gladouiller devant ordi vu que tu as le tps... par contre j'aime pas trop le mot achat de clopes grhhhhhh alors bein les achète pas :) je sais pas si facile que ca...
bonne journée ma belle et profites du tps passé avec ton amie. biz