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Ben j'essaie de compter les calories du jour !
publié le 20/04/2010 à 21:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Riz blanc (cuit) , Petits pois carottes, Pomme , Fromage blanc (0% MG) |
| Dîner : | Velouté de légumes verts - ciboulette Herta, Baguette (pain blanc), Yahourt brassé nature, Coulommiers |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 839 kcal |
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Amelie89
publié le 21/04/2010 à 10:04
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| coucou génial ca!! bonne initiative de compter les calories... c'est vrai que comme ca a 1ere vue on croirait que ca fait pas bcp de calories mais bon le principal c'est de manger a sa faim et équiliré... tu as fait les 2 alors je pense que c'est très bien. en + visiblement le compteur de calorie du site n'est pas top alors va savoir si il indique a la hausse ou a la baisse... bécot ;) | |
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coco69
publié le 20/04/2010 à 21:52
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| Ben ça fait pas bcp de calories... je pensais que cela faisait plus..... mais je n'ai pas faim moi ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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