En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Encore une journée de finie !
publié le 20/04/2010 à 19:20 |
Coucou !
Je n'ai pas eu le temps ce matin de venir avant d'aller au travail.
La journée s'est très bien passée, même mieux qu'hier. Mon stress a complètement disparu. J'étais très calme et bien disponible pour mes 14 élèves ! Pourtant les cours que j'ai dispensé, n'étaient guère passionnants !
Demain rebelote, je remets ça, avec des cours qu'en général, ils n'aprécient guère. Mais c'est pas grave car moi, j'aime ça donc j'essaie du mieux que je peux, de les rendre vivants !
Jeudi ce sera plus simple, je change de groupe, ils ne sont que 10 (et je peux vous dire que cela fait une différence !) et de plus, ils ont intérro toute la matinée ! Pendant ce temps, je peux préparer les cours suivants.
Il fait bien beau sur Lyon, c'est très agréable.
Et puis j'ai découvert qu'un de mes collègues est bouddhiste depuis 20 ans. Cela a été une découverte pour moi car j'ai toujours été attirée apr le bouddhisme. Du coup il m'a transmis un livret qui parle de l'introduction au bouddhisme. J'ai commencé à le lire, je vais continuer ce soir. Et début mai, je vais être invitée à une réunion pour faire connaissance avec un groupe et peu à peu m'initier, si je me sens réellement attirée. Ce sera peut être une voie nouvelle pour moi pour arriver à enfin dominer mes angoisses, me connaître intimement et ainsi être meiux avec moi même et du coup avec les autres. Je verrai bien.
Voilà les nouvelles !
Gros bisous à vous !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, |
Déjeuner : | 2 oeufs durs, 70 gr de riz avec des petits pois et qq carottes, 1 fr bl nat 0% avec une pomme et de la canelle, miam !!!! |
Dîner : | soupe de légume Liebig lég verts, 30 gr fromage, 30 gr pain, 1 yaourt normal |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Amelie89
publié le 21/04/2010 à 09:58
| |
génial ta journée et génial pour le bouddhisme c'est vrai que ca pourrait t'aider en tps que grande stresseuse... tu nous raconteras si le livre t'intéresse et surtout ta réunion dès que tu l'as... allez c'est bien ton etat d'esprit aujourd'hui alors on se motive :-))) biz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |