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Bonjour !
Blog de coco69
aide blog-
Journée repos ! publié le 14/04/2010 à 07:22
Aujourd'hui, je ne fais rien, c'est décidé ! Enfin je ferai quand même mon sport (tout en protégeant mon épaule). Je suis au lit, avec mon ordi et je n'en bouge plus !
Bisous à vous toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, 1 fr bl nat 0% Déjeuner : 2 merguez avec 200 gr millet/ratatouille, 1 orange Dîner : 2 bols de soupe de légumes Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon niveau gâteau, j'ai mangé une petite part de tarte aux pommes et de gâteau au chocolat... que c'était bon ! Par contre c'est aujourd'hui qu'il va falloir résister car il m'en reste des parts de gâteaux !!! Je vais forcer mes fils à les manger sinon je distribue le reste avec mes voisines !!! Elles seront bien contentes !
En fait je me suis levée à 08h30, j'ai sorti mon chien... et j'ai du commencer à courir autour du quartier, il a fugué, cet idiot !!!! Je l'ai retrouvé au bout de 15 mn...
Bon je suis motivée pour le sport. J'y vais vers 16h00 avec belle-maman... par contre je vais faire mollo sur les exos du haut du corps à cause de ma contracture.
Allez courage aussi à vous les pépettes !