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Blog de coco69

aide blog

  • Bonjour !
    publié le 11/04/2010 à 07:50

    Il fait beau ce matin ! On va donc en profiter avec les enfants. Je vais aller au Parc de la Tête d'Or en vélo avec eux. Juste le temps de finir de ranger la cuisine et à la douche et hop, c'est parti !

    Je suis contente, je suis à 6 kg perdus depuis que je suis ici (le 03/03). Petit à petit j'avance.... courage.....

    A toute à l'heure !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait écrémé
    Déjeuner : un peu de crudité (carotte, betterave), 120 gr saumon vapeur, carotte et poireau vapeur
    Dîner : 2 pilons de poulet aux épices et oignons, qq gnocchis, orange
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • coco69 
    publié le 12/04/2010 à 14:45
    Merci Amélie ! T'inquiète pour être motivée, ah je le suis !!!! En plus cette semaine je suis en congé et j'en suis très heureuse ! Donc plus de temps pour m'occuper de moi et bouger avec les marmots !!!! Courage aussi à toi et bonne semaine !
  • Amelie89 
    publié le 12/04/2010 à 10:20
    6kg de perdu en 1 mois et 1 semaine c'est génial continue comme ca!!
  • coco69 
    publié le 11/04/2010 à 22:09
    Merci ! Non je ne suis pas trop épuisée ce soir, vélo tranquille avec Maël .... il était heureux comme tout d'être avec moi ! Jolan était resté à la maison avec
    son père.... Ça était une belle journée comme je les aime !
    Bon courage aussi à toi et à demain !

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