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Blog de coco69
aide blog-
Oh j'ai repris du poids..... publié le 11/09/2010 à 08:50
Bonjour !!!!
Enfin le week end... bon je me suis réveillée à 07h15.... c'est la grasse matinée... mdr le reveil sonne tous les matins à 06h00.....
Bon pesée ce matin..... et j'ai repris.... 200 gr..... pour une fois.... mais je dois vous dire que je m'estime heureuse de n'avoir repris que 200 gr car depuis le we dernier, je mange à nouveau plus. Mais je vais me ressaisir un peu car j'ai encore quelques kg à perdre malgrè tout, mais j'ai tout mon temps maintenant....
En fait le veritable objectif que je me fixe pour cet automne et hiver, c'est de me muscler davantage... j'ai déjà obtenu de beaux résultats en 6 mois mais c'est loin d'être fini ! Mais j'ai eu hier les compliments du patron du club.. il trouve que je me métamorphose de plus en plus.... rien ne pourrait me faire plus plaisir..... je suis contente de moi et des résultats que j'obtiens peu à peu... et de plus je retrouve le moral et la peche et ça c'est extraordinaire !!!!
Mes cours reprennent lundi après midi et je suis contente... je suis prète même si j'ai emmené du travail à faire pour ce we... je vais peaufiner mes cours..... et finir de preparer mes animations.... j'ai cours en fait que lundi et mardi.... c'est cool ! mais après j'ai cours quasiment tous les jours (sauf la semaine prochaine où c'est moi qui suit en formation...j 'adore car cela change... je vais à un des nombreux modules pour nous apprendre à être de meilleurs formateurs .... cela s'appelle "formation des formateurs".....) 3 jours sur Lyon.... c'est bien (normalement les cours sont à Paris, à Nanterre) et je refuse d'aller à Paris, je ne laisse pas mes enfants....
Voilà. Sinon ce week end sur mon quartier, la Croix Rousse, il y a une grande braderie aujourd'hui et demain... j'irai faire un tour... sans dépenser de sous... j'en ai plus !!! Mais c'est très vivant et convivial... de plus il fait beau ! Il fait déjà un grand soleil, c'est appréciable après la pluie de cette semaine.... quelle horreur ! Il est tombé des tonnes d'eau !!!! mais nous, on risque pas d'être inondé... on est sur une colline !!!
Allez, je vais prendre d'aller faire enfin un tour sur vos blogs maintenant !
Je vous fais d'énormes bisous, bon week end et j'espère que vous allez toutes bien !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 6 biscottes, café Déjeuner : 1 pavé de saumon grillé avec du curry et gingembre, riz, ratatouille, un peu de pain, fr de chèvre Dîner : reste de riz avec reste de ratatouille, 2 oeufs durs, raisin blanc Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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ohhhhhhhh mon dieu coco a repris 200g bouhhhhhhhhh la honte ;))) ca me fait rire car je crois que c'est vraiment la 1ere fois que tu prends du poids lol mais en lus c'est 200g de rien du tout alors t'inquiete ca va cite repartir et bon c'est normal que ca devienne plus dur car ton objectif s'approche grave...
je file voir la suite et te fais des bisous ;))
Tu sais que les muscles pesent plus lourd que la graisse, alors reprendre 200g ne signifie pas necessairement que tu as grossi ! et puis 200g il en faut peu pour les prendre ou les perdre, et les balances manquent quelques fois de précision....
L'essentiel est que tu sois bien dans ta peau, ce qui semble le cas désormais !
Moi j'aimerais bien voir aparaitre un jour le chiffre 5, car je suis petite, mais j'ai bien peur de ne jamais y arriver, pas assez motivée ! pourtant parfois je me dis 7kg à peine ce n'ai pas la mer à boire !
Bisous et bonne braderie, quelques fois on y trouve des jolies choses très peu chères !
Bisous Coco
Joëlle
Moi aussi la semaine prochaine je suis 4 jours en formation sur Vaise mais j'ai pris un jour de congé mercredi pour ne pas retourner au travail pour une journée.
Ce We tu as raison de profiter du beau temps. Je ne suis jamais allée à la Braderie de la Croix rousse il paraît que c'est super.
Bon We
Croc