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Blog de coco69

aide blog

  • grrrrrrrrrrrrr
    publié le 28/08/2010 à 09:36

    je suis en colère là tout de suite... je finissais mon article..... et bug.... et plus d'article !!!! oh que ça m'énerve !!!!!!

    Bon je recommence... je disais donc que la pesée du jour est satisfaisante.... 1 kg perdu en sachant que j'avais peur d'avoir perdu plus.... mais le fait de remanger depuis jeudi, cela a atténué un peu...

    C'est la forme ce matin.... j'ai bien dormi encore... cela fait trop du bien !!!! Et pas de pensées nagatives donc pas de larmes ce matin !!! ouf !!!

    Les enfants dorment encore et je suis contente car je les trouve bien. La séance de bio kinergie de mercredi soir nous a fait à tous du bien....  cela nous a permis de relacher les tensions nerveuses.... on y retournera mais le mois prochain, en oct, parce que ce n'est pas donné et pas remboursé... grrrrr

    Programme de la journée : pas piscine, ça c'est sur.... il pleut......  ben alors ce sera ménage, repassage, courses... bref que des trucs passionnants.....  et puis peut être petite sieste.... après tout ! on va pas se laisser abattre, non ?

    Je vais faire un tour sur vos blogs. Je vous envoie des millions de bisous ! Bonne journée !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait de riz
    Déjeuner : 50 gr petite tranche de porc grillé, 200 gr leg à la poele, fr de chèvre, 2 craquottes de sarrasin
    Dîner : 300 gr de spaghetti nature, fr de chèvre, 1 nectarine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 30/08/2010 à 11:01
    kikou
    pas cool l'article qui disparrait grhhhhhhh moi aussi ca m'arrive et me gonfle...
    pr la perte de poids pas contre c'est cool et correct je trouve car ni trop peu ni trop trop ;)))) bref 1kg c'est parfait je trouve hihi alors un grand bravo
    je vais vite voir comment s'est passé ton dimanche...
  • coco69 
    publié le 28/08/2010 à 21:24
    Merci les filles.... vous êtes supers !!!! Oui linavierus, j'ai encore un peu de graisse à perdre... sur le ventre et encore un peu sur les cuisses... et près on arrête tout.... et on muscle !!! Joelle, pour les piscines couvertes..ben j'aime pas bien mais il est clair que cet hiver j'irai avec les enfants le week end !!!!
  • linavierus 
    publié le 28/08/2010 à 18:50
    Trop dur de mettre les corvées domestiques au programme en place de la piscine... m'enfin, faut bien les faire tôt ou tard, n'est-ce pas ? Les petites lutins qui viennent la nuit pour rendre la maison toute proprette, ça ne doit être que dans les contes de fées... ou alors peut-être il faudrait que j'essaie de les appâter avec des biscuits ? Bon j'arrête les bêtises... Bravo pour ta perte, mais a-tu seulement encore à perdre d'ailleurs ? 1kg c'est pas mal pour une semaine, mais c'est déjà pas mal si tu ne les dépasses pas (non mais, c'est le monde à l'envers ici !!!) Objectif : interdiction de perdre plus pour la semaine qui arrive ! bises, bon week-end, malgré le mauvais temps !
  • GERVAISE74 
    publié le 28/08/2010 à 14:38
    Coucou !
    Et oui pas terrible le temps d'aujourd'hui, encore que nous avons quand même un peu de soleil ici, entre deux nuages !
    Il doit bien y avoir des piscines couvertes à Lyon, c'est moins bien qu'en plein air mais pour les mois d'hiver....
    Je suis contente pour toi, tu as l'air bien aujourd'hui...
    Bisous ma grande
    Joëlle
  • martine3883 
    publié le 28/08/2010 à 11:54
    Coucou, super ta perte de poids, moi je ne peux pas dire la meme chose. Sinon auj je ne vais pas faire grand chose étant donné le temps, vent pluie, grisaille, surement lire et faire le repassage et un peu de ménage. Bonne journée bisous
  • Lucioledesiles 
    publié le 28/08/2010 à 09:38
    contente de savoir que tu vas mieux, passe une bonne journée, gros bisous !

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