En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou à toutes !
publié le 27/08/2010 à 21:06 |
Et encore une belle journée de finie....
Ce matin, que le reveil a été difficile et qu'est-ce que j'ai bien dormi..... impressionnant ! Matinée au travail, tranquille. Nous n'étions que 2 formateurs. Nous en avons profité pour parler un peu de notre travail, de l'ambiance et des problèmes que l'on peut avoir... On a parlé aussi un peu de nos vies perso... il est marié à une femme qu'il aime depuis 20 ans mais il est malheureux car elle est bien malade.... La vie est bien douloureuse...
Rentrée vers 13h00 à la maison et j'ai du faire une bonne partie à pied car le bus a été bloqué par un accident de voiture... j'ai vu la voiture et j'ai été impressionnée, limite à pleurer... et j'ai osé demander s'il y avait eu des morts...et heureusement non mais c'est vraiment un coup de bol.... cela m'a perturbée....
Bon ensuite à la maison j'ai mangé avec mon grand fils. Il a été super gentil avec moi....
A 15h00, j'avais rdv avec mon medecin.. il a commencé par me faire rire. Il m'a dit je vous interdit de vous remarier un jour car vous devenez trop belle.... Il m'a connu entre mon 1er divorce et mon 2ème mariage et il m'a dit qu'il retrouvait celle que j'étais avant... Visiblement il m'a dit que le mariage ne me reussissait pas.... je m'oublie trop....
Bon à part ça je lui ai raconté mes misères et il m'a auscultée et il a trouvé que ça allait plutôt bien. Il n'a pas voulu me donner autre chose que mon antidépresseur avec un dosage legèrement plus élevé. Il ne veut pas que je devienne un légume car il est trop content de me voir comme je suis. Pour le poids, ben il n'est toujours pas inquiet car comme je fais du sport intensémement, nécessairement l'appétit suivra, et puis il m'a dit que j'étais forte de caractère donc pas de souci. Et il sait très bien que mes enfants sont mon moteur. Et il trouve tout à fait normal que je fasse des crises d'angoisse vu ce que je vis et que même, il faut que je les laisse passer.. cela passera.... Mais il n'est absolument pas content que je fume autant (au moins 2 paquets par jour selon mon stress) et il veut me revoir courant septembre pour refaire un point.
Par contre il m'a dit que j'avais encore un peu à perdre du ventre (en riant) et à muscler encore plus.... le voyou.... il m'a encore fait rire... et je lui ai dit que oui, je n'ai pas fini le travail sur mon corps.....
Bon il m'a rassurée mais en fait je me sens encore mieux aujourd'hui.
Et davantage ce soir car je suis (enfin) allée au sport et là je l'ai tous scotchés..en effet avant je suis allée à Intersport pour m'acheter un pantalon de sport (celui que j'avais, était du 48/50... et là du 40...) et visiblement cela doit bien aller... mdr !!!! Bref j'ai bien travaillé et je suis rentrée bien achevée.... et affamée !!!!! et là je suis même en train de manger une part de glace veinnetta à la vanille.....hum c'est bon.....
Allez j'espère que vous avez passé une bonne journée. Je vous fais des gros bisous !!! Bonne nuit !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait de riz |
Déjeuner : | 2 oeufs brouillés avec 150 gr de legumes à la poele, 1 nectarine |
Dîner : | steak grillé, 5 petits palets de legumes, 1 nectarine et 1 part de Viennetta à la vanille |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je me sens rassuré si l'avis du medecin est super positif pr ta perte de poids mais bon tu sais tout de meme qu'il vaut mieux y aller molo pr pas avoir de malaise hein...
par contre pr la clope bein en effet pas bien alors essayes de réduire si possible pense a ta santé et a tes enfants car les cigarettes c'est vraiment pas une bonne chose pr toi et donc pas bon pr ta famille...
en tout cas ton médecin a l'air sympa donc bein profites en ;)
pr l'acaht du pantalon de sport je pense que ca a été une bonne idée en effet lol... moi aussi j'en avais acheté un nouveau ya pas trop longtemps car le mien d'avant tombé et c'était pas super pratique lol
bon je file voir la suite...