A ce jour depuis le début février, j'ai donc perdu 28.3 kg.

Cela donne ça comme résultat :

 - en tour de taille, j'ai perdu..... 38.5 cm.....

 - en tour de hanche, j'ai perdu.... 20 cm....

 - en tour de cuisse, j'ai perdu .... 15.5 cm...

 - en tour de poitrine, j'ai perdu.... 10 cm

 - en tour de biceps, j'ai perdu 6 cm...

Eh bien moi je vous le dis... j'ai du mal à y croire.... c'est encore plus hallucinant que la perte de poids..... je n'arrive pas à réaliser ces pertes.... je ne savais pas que j'étais aussi ronde de partout..... et perdre autant..... alors attention je fais du sport de façon soutenue et je crois bien que cela explique tout !

Donc un conseil pour vous, faites du sport en même temps que votre régime car les résultats sont extraordinaires et pas que pour la perte. Car cela fait un bien fou au moral et cela donne encore plus de courage et de motivation pour poursuivre dans la durée le régime et plus on perd plus on est motivé !!!!!

Bon, moi j'ai de la chance, j'ai toujours fait du sport et aimé ça depuis mon enfance et en fait j'avais arreté pendant ces 15 dernières années et je crois bien que c'est une des raisons pour laquelle j'avais tant pris de kg. J'ai toujours fait entre 60 et 65 kg et à ma 3ème grossesse j'ai tout arrété... ben maintenant j'ai repris le sport et je ne suis pas prète à arreter.... ce n'est que le début, de toute façon c'est devenu une drogue de bien être aujourd'hui.... j'attends lundi 17h00 avec impatience car la salle réouvre...... je suis une pile electrique là tout de suite, je ne pense plus qu'à ça..... je trépigne.... du coup je reprends aussi le boulot lundi et je m'en fous complètement.....

Voilà. J'espère que mon témoignage va vous encourager à poursuivre vos efforts et vous motiver encore plus !!!!!