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Blog de coco69
aide blog-
Bonjour ! publié le 09/08/2010 à 08:33
oo
Et voilà une nouvelle semaine qui démarre, ma dernière en congé.
Aujourd'hui, il faut que je finisse le rangement du living. J'aurai du repassage aussi à faire. Je verrai ça demain matin.
Bonne nouvelle pour commencer la journée, je fais moins de 70 kg. J'ai vu le 6.... Cela fait bien 11 ans que je ne l'avais plus vu sur la balance...
Bonne journée à vous. Gros bisous.
Je ne resiste pas à ce plaisir d'afficher ces infos, mais je reste prudente car je vais attendre samedi matin pour actualiser mon poids sur ma réglette ! Mais en 6 mois, je serai arrivée au résultat escompté et je pensais l'atteindre en octobre..... Il va folloir confirmer tout ça et surtout après stabiliser !!!!!!!!
Votre IMC indique une situation de poids normal
votre IMC
24,84
Situation pondérale
Poids santé
Ces résultats correspondent à :167,5 cm; 69,7 kg
Bravo ! Votre IMC correspond au poids santé, c'est-à-dire que dans votre situation pondérale actuelle, vous courez les risques les plus faibles sur le plan de la santé. En effet, plus l’on s’éloigne de l’intervalle de poids santé, plus les risques de développer des problèmes sont élevés. Votre poids est parfaitement dans la norme admise pour votre taille. En conséquence, gardez vos bonnes habitudes de vie et d’alimentation pour conserver votre situation pondérale. Vous êtes même invitée sur le site à partager vos conseils pour bien manger et garder la forme dans les forums..
mon alimentation Petit-déjeuner : rien juste du café et des clopes pour l'instant Déjeuner : 2 barres proteinées Gerlinea avec un yaourt nat au soja Dîner : Radis, une part de tarte aux tomates et fr de chèvre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Félicitation à toi, ton objectif est atteint ou presque mais fais tout de même bien attention à manger correctement, tu traverses une période très dure, et c'est facile de tomber dans la dépression, pour tes enfants tu dois tenir le coup, aussi ne te fragilise pas davantage par manque de nourriture...Profites bien de tes derniers jours de vacances, et oui ! les meilleures choses ont une fin, le plus dur et de retourner au boulot, une fois le premier pas fait, ça va mieux, du moins pour moi c'était comme ça !
Bisous Corinne
Joëlle