| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coco69
aide blog-
Je suis contente ce matin !!!! publié le 24/07/2010 à 11:19
Dame balance est un amour..... 1kg2 perdus.... c'est le rève !!!!
Et de plus je viens de parler longuement avec une amie et je suis très heureuse d'avoir fait sa connaissance !!!!
Les vacances commencent bien !!!! Le soleil est revenu.....
Bon que cet aprèm que je crains un peu.... mon mari vient finir le déménagement et quand je le vois, je ne peux m'empecher de pleurer encore.....
Mais demain je pars avec mes enfants dans le sud..... cela me remonte d'office le moral !
Je vais tacher de bien me conduire cet aprèm. Et je vais faire attention chez mon frère aussi niveau repas. Mais là je ne suis pas très inquiète car mon frère et ma belle soeur sont très équilibrés niveau nourriture et ils font tous les 2 un régime sans gluten et sans lactose... et comme je veux suivre le même régime, cela va me donner des idées !
Voilà. Je vais me bouger un peu car j'ai un peu de ménage à faire et du repassage. Je vais m'y mettre !
Gros bisous les filles et à très bientôt !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait de soja Déjeuner : salade verte, 1 tomate, concombre, 1 oeuf, féta, olives noires, un peu de pain Dîner : comme à midi ! et une nectarine Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bein quel beau chiffre waouh sympa ta balance tu me la pertes hihi ;))
bravo pr ces 1,2kg en moins l'objectif est chaqué semaine de plus en plus proche c'est cool et je sens q tu vas grimper sur le podium...
Pas le tps de faire d'article car je vais pas tarder a diner et ensuite on sort mais journée tranquillou a preparer le depart avec courses et aurtes...
Amuses toi bien chez ton frere profites et fais toi un peu plaisir c'est les vacances... Et penses a toi!!!
Des gros bisous et a tres vite