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Blog de coco69
aide blog-
Coucou ! publié le 19/06/2010 à 08:18
La balance ce matin est très vilaine avec moi... mais bien sur je m'y attendais... Donc objectif de ce week end, reperdre les 800 gr repris (je suis à 78.5 kg). Ensuite bien reprendre le sport cette semaine (je ne suis allée au sport que mercredi...) Hier pas eu le temps ni l'envie d'ailleurs. Donc défi sport pour la semaine pas du tout rempli pour ma marraine....
Bon je vais essayer de ne pas me miner le moral à cause de ça mais je dois avouer que j'ai du mal à l'accepter, d'avoir été aussi mauvaise cette semaine. J'ai beau me dire que ce n'est pas grave, que je peux bien m'octroyer un peu de repit et que ce sera vite rattrapé, cela me culpabilise un peu....
Le temps est moyen sur Lyon.... Mais je ne prévois pas grand chose. Me reposer surtout !
Bisous à vous et à plus dans la journée !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait de soja Déjeuner : blanc de dinde et haricots verts Dîner : 1 part de flammkueche, 2 oeufs durs Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bisous courage
N'hésite pas à m'appeler si tu veux discuter (pas de demain car nous sommes en repas de famille.... fêtes des beau-pères avec la fête des belles mères..
Bisous en route pour une nouvelle semaine
Croc
pr l'instant je tiens encompte la pesee devendredi comme promis
pr le defi c'est pas obligatoire et c'est selon possibilité... Moi il me manq 1h15 et je sais pas je vais reussir... Et oublis pas q la marche compte, les escaliers, abdos et tt ca...
Reposes toi et lundi c'est repartí. Plein de bibi