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Coucou rapide !
publié le 15/06/2010 à 07:18 |
Bonjour à vous ! Pas eu le temps hier de passer.. les journées sont trop courtes ! Mais je vous raconterai car c'est trop sympa ! Bref j'ai passé une super journée et une super soirée avec mon homme !
Il pleut à Lyon, mais pas grave ! Allez au boulot les filles !!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé, |
| Déjeuner : | 100 gr saumon grillé, riz nature, 1 pomme, 1 fr bl nat 0% |
| Dîner : | 100 gr jambon, salade composée (salade verte, 1/2 avocat, 1 tomate, surimi émietté, féta) 30 gr pain |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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