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Déjà levée... à 05h45...
publié le 22/05/2010 à 06:13 |
C'est l'heure de reveil de la semaine et le we, ben c'est la même...et comme j'ai du boulot (encore pour le travail) et que je n'arrivais pas à me rendormir, j'ai préféré me lever. Cet après midi j'irai faire une sieste avant de sortir avec les petits ; en plus il doit faire beau ! On va en profiter de ce satané soleil !
Sinon, Dame Balance est d'une bienveillance avec moi ce matin.... j'en suis rouge de plaisir..... j'ai perdu 1.7 kg !!!! Bon je me calme de suite car j'avais repris juste avant 500 gr que j'ai reperdu de suite... Donc pour être honnête, cela fait 1.2 kg pour notre défi...hein, on va pas se la jouer mauvaise joueuse.... Bien sur je me réjouis car je vais bientôt voir apparaitre 79... kg et là je dois vous dire que cela fait 10 ans que je n'ai pas vu ce chiffre sur la balance !!! La je crie de joie, je casse la baraque, je fais un tour de stade complet..... bref c'est le bonheur !!!!!!!!!!!
Oui les filles je vous entends d'ici. oui il faut que je reste raisonnable surtout que mon état de fatigue m'alarme moi aussi. Je ne vais pas faire exprès de ne pas manger...d'ailleurs je tiens à vous dire que j'ai bien mangé et avec appétit toute la semaine qui vient de passer.... Je sais que par contre je vais devoir manger de la viande rouge ce we car je crois que cela me manque (c'est aussi le porte monnaie qui est un peu vide aussi.... et je nourris en priorité mes enfants)
Allez j'attends vos réactions avec une impatience certaine... et puis surtout je vais voir aussi le resultat de vos efforts ! On est une équipe de winneuse, moi je vous le dit !!!!
Gros bisous mes pepettes !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait 1/2 écrémé, |
Déjeuner : | 1 steak haché, ratatouille |
Dîner : | petits nems au porc, salade verte, menthe |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors deja les resultats sont du samedi au samedi donc bein perte de 1,5kg pr toi bravo peu importe si tu prend les gr le vendredi moi pareil samedi +200g de ma pizza de vendredi donc -1,2kg et non les -1,4 annoncé vendredi... C'est comme ca ;)
tu as raison de te forcer a bien mangé moi hier pas faim car barbecue cochonnerie et gateau au chocolat tte la journée mais jai pris un yaourt pr me caler et pas mourrir de faim au reveil lol...
Bisou je vais pti dej aujourd'hui c'était grasse mat'