| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coco69
aide blog-
Ouf... la semaine est finie ! publié le 30/04/2010 à 21:12
Bonsoir !
Je suis bien contente.... enfin le we... et dormir..... J'ai le dos en compote ce soir....
J'ai courru toute la journée. Les cours de ce matin étaient un peu ardus et mes stagiaires, sur les rotules... je les ai achevés pour le we... les pauvres !
Ensuite, rdv avec les 2 assistantes sociales. Ensuite je suis allée de nouveau chercher Maël à l'école et après sport. Enfin qq courses et puis surtout je suis allée chercher mes résultats d'analyse de sang... Je suis hyper contente, tout va bien et même que je n'ai plus de carence en vit D ! Il me reste juste le taux de fer qui est tjs trop bas... Je vais manger du boudin noir ce we et puis du foie de génisse... c'est bon pour récuperer du fer.. De toute façon, je ne l'ai jamais fixé ce satané fer....
Et j'ai encore perdu 1 kg entre hier et ce matin... ma foi tant mieux ! et pourtant je mange !!!
Enfin hier soir j'ai pété un cable avec mon homme et ce soir il est rentré souriant.... Bon ben on va prendre le bon et espérer que cela redemarre entre nous !!!
Voilà, j'ai fini mon bavardage. Je vais aller sur vos blogs et dodo !!!
A demain !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, 1 fr bl nat 0% Déjeuner : Tagliatelles aux tomates confites et petites St Jacques (plat Weight Watcher 342 kcal) Dîner : soupe de légume Liebig épinard artichaut, 120 gr jambon, 30 gr camenbert Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ce we, je prévois bien de me reposer un peu. D'abord cet après midi, ce sera sieste, il pleut donc pas envie de sortir ! Par contre demain matin s'il ne pleut pas, je prévois tout de même de faire du vélo avec les enfants. On verra !
Bon courage à toi ! Bisous !
deja genial si toute les analyses sont bonnes a part le fer mais bon ca peut vite s'arranger ca ;)
ensuite reposes toi bien ce WE car tu as pas arreté de courrir dis donc!!!
Et sinon si tu continu a ce rythme la bein on aura bientot plus qu1 demi coco hihi en tout cas la chance de perdre aussi vite meme si je dois t'avouer que 1kg d1 jour a l'autre ca m'inquiete un peu alors surveille toi au cas ou
bisous et bon WE