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Blog de coco69

aide blog

  • Une belle journée s'annonce !!!!
    publié le 23/04/2010 à 08:04

    Coucou !!!

    Ah je peux avoir la patate ce matin, après 10 h de sommeil !!!!! Comme j'ai du ronfler..... heureusement j'ai pu le faire tranquille...... avec seulement mon chien comme témoin... qui ronfle autant que moi !!!!!! Ah la belle vie !

    Allez ce matin petit programme. Je commence ce matin à 08h45 en gare de Lyon Perrache, j'ai rdv avec le medecin SNCF. Ensuite je retourne à Vaise pour aller passer ce qu'on appelle un EIA (entretien individuel d'aptitude, je crois) avec ma chef, elle fait le bilan de mes atteintes d'objectifs de l'année passée et me fixe les nouveaux pour l'année à venir. Mouais, moi j'ai pas besoin que lon me fixe des objectifs pour faire mon boulot correctement. En tout cas moi j'en ai un d'objectif, c'est d"être la meilleure possible avec mes élèves... mais ça c curieux, on n'en parle pas..... bon allez je vais pas philosopher de si bon matin sinon je vais encore m'énerver et j'ai pas envie !!!!

    Ensuite je retourne à Lyon Perrache , là j'ai rdv avec mon assistante sociale SNCF qui me soutient depuis 6 mois et ensuite SPORT !!!!!!!!! Attention je n'ai pas le droit de faire des exercices pour le haut de dos mais qu'est-ce qu'elles vont ramasser mes cuisses et mes fesses !!!!!!!!!! J'ai déclaré la guerre à ma graisse et c moi qui vait gagner !!!!!!

    Bon allez je sens que je vais être bien en forme  moi......

    Je vous fais des gros bisous. Je vais aller faire un petit tour sur vos blogs et je file vite !!!!!

    Bon ma liste de rdv s'est allongée. A 16h30, visite à ma banquière et ensuite il me reste le sport et ouf.... maison et je n'en bouge plus ! Mais ça va j'ai toujours la forme à 16h00 !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait écrémé,
    Déjeuner : Tofu à la provençale (Sojasun 223 kcal), 1 fr bl nat 0%
    Dîner : soupe de légumes Picard, aiguillettes de poulet
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 23/04/2010 à 09:57
    waouh 10h de sommeil en effet tu dois etre en forme... un petit peu de sport? ah je vois que c'est marqué ds ton programme bien joué alors... j'espere juste que tous tes rdv ne vont pas t'user... nous déclarons la guerre aux kilos et a la graisse attention nous voila!!!!!!!!!!!!! ahhhhhhhhhhhh!!!! tu nous raconteras ce que tu as fait plus tard ;) biz

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