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Bonjour !
publié le 21/04/2010 à 07:08 |
Je file vite au boulot ! Gros bisous et bonne journée !
Ce soir je ne peux pas manger, bloquée.... je viens d'avoir encore une gande discusssion avec mon mari..... et je n'ai vraiimant pas faim..... j'ai vu l'ostéopathe... je suis pleine de contractures dans le dos, il me faut voir un kiné d'urgence pour des massages tous les jours.... bon ben je vais faire....
Tout va bien car enfin j'ai des vraies discussions avec mon homme et en fait je crois que je me nourris de ça en ce moment...
Allez à demain !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, Spécial K nature |
Déjeuner : | Petits pois carottes, Pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aujourd'hui j'ai eu droit à des compliments de mes élèves sur la qualité de mes cours et de ma façon de les faire..... que cela fait plaisir !!!!!!! Ils ont même trouvé dommage que je ne sois pas intervenu avant avec eux (ils sont en stage depuis sept 2009 jusqu'à fin juin ; ils sont en alternance ) Ben du coup je me sens mieux !!!!! Voilà !
Pour l'instant j'ai rdv dans une heure chez l'ostéopathe... pas de sport aujourd'hui du coup......