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Bonjour !
Blog de coco69
aide blog-
Ben c'est déjà le soir ! publié le 06/04/2010 à 18:49
Je suis en retard aujourd'hui....
Journée de reprise du boulot, tranquille. Cet aprèm, j'étais chez mes assistantes sociales qui m'aident bien moralement.
Je suis rentrée vers 17h00. Je me suis baladée une 1/2 h avec zédouille et je suis rentrée... j'avais faim ! Donc j'ai déjà mangé !
Sinon tout va bien, et je sens que je serai au lit tôt.... il faut que je sois en pleine forme demain, il y a sport !!!!!
Bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, 1 fr bl nat 0% Déjeuner : salade de riz encore, 1 fr bl nat 0% et une orange Goûter ou snack : 1 fr bl nat 0% avec 1/2 pomme et de la canelle Dîner : soupe de légume Liebig épinard artichaut, 2 oeufs durs, 30 gr fromage et 40 gr de pain Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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