En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de coco69

aide blog

  • Mercredi au soleil !
    publié le 31/03/2010 à 15:19

    Et oui soleil aujourd'hui !!!!

    Je cours depuis ce matin .... et je n'ai pas fini. Dans une heure, sport mais avant il faut que je passe à la banque, que je fasse renouveller mon abt de bus.... ensuite après le sport, 2/3 courses pour manger ce soir et demain midi...bon pas grave, ce soir je serai bien au lit, bien au chaud près de mon homme......

    Par contre le manque de clope me tape sur le système... J'ai vu l'ass. soc ce matin, elle m'a dit que je devais aimer être toujours dans un état sous tension...en fait je pense - comme elle- que je ne sais pas vivre autrement !

    Prochain objectif des 10 années à venir : vivre serainement sans souci, dans le calme .... ZEN quoi !!!!

     

    Bon. Pour l'instant, à 20h10, je suis zen... je me suis bien crevée au sport, je n'ai pas envie de fumer ce soir. C'est cool, n'est-ce pas ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 6 biscottes, café
    Déjeuner : crudités, 2 oeufs (j'étais au boulot.... j'avais rien d'autre de près ce matin) 1 pomme, 1 fr bl nat 0%
    Dîner : 225 gr purée céléri, 225 gr purée p de terre, 60 gr jambon, 30 gr fromage, 1 fr bl nat 0%
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).