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Mardi pluvieux !
publié le 30/03/2010 à 14:40 |
On a retrouvé la pluie ce matin... le ciel s'éclaircit un peu (il est 14h30) Je suis un peu fatiguée, là maintenant;. Je vais m'allonger un peu. J'ai mis un patch anti tabac hier soir. Je tiens le coup. J'ai un peu envie de fumer, cela me fait une petite crampe à l'estomac mais pour l'instant c'est supportable !
Allez, j'espère que vous allez toutes bien. Gros bisous !
Peti commentaire sur mardi soir : et bien je pense que mes hommes ont du me trouver bien énervée hier soir car j'avais très très envie de fumer !!!! J'ai du prendre un 1/2 Atarax pour me calmer !!!! MDR !!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, |
| Déjeuner : | 2 galettes de sarrazin nat; soupe de légume Liebig, 100 gr jambon, 1 petite pomme 100 gr fr bl nat 0% |
| Dîner : | crudités, 2 oeufs, 1 fr bl nat 0% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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