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Lundi !
publié le 29/03/2010 à 07:25 |
Retour au travail ! Je me suis bien reposée ce we... cela fait du bien de dormir ! Me voilà en pleine forme pour attaquer ! Bon courage et gros bisous !!!!
Je suis cassée ce soir.... je vais bientôt aller me coucher ! Nous avons fait une bonne séance de sport cet aprèm....
Et j'ai mis un patch anti tabac ce soir. Après avoir arrêté de fumer pendant 5 mois (d'oct à février inclus) j'avais repris peu à peu en mars. Cela fait bien 3 semaines que je refume et cela me saoule ! Sans compter les dépenses financières supplémentaires... Donc ce soir patch remis et je verrai bien comment je vais réagir. En espérant que cela ne sera pas trop dur !
Bisous !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, |
| Déjeuner : | salade de riz (faut finir les restes), 1 tr de jambon |
| Dîner : | 150 gr purée de carotte, 200 gr purée de poix cassés, 2 oeufs et 30 gr fromage |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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