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Une petite journée à la maison
publié le 24/03/2010 à 07:09 |
Pas de travail ce matin ! Du coup je vais aller au sport vers 10h30. Avant il faut que je me bouge un peu, la maison a besoin d'un coup de ménage.
Il fait un gros soleil !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 gr Spécial K nature, lait écrémé, |
Déjeuner : | Mélange crudité (carotte rapée et fenouil), 2 oeufs, 1 fr bl nat 0% |
Dîner : | 150 gr semoule de blé, 120 gr de légumes,100 gr fr bl nat 0% |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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