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Blog de coco69
aide blog-
C'est le week end ! publié le 13/03/2010 à 09:15
Bonjour !
Il fait un grand soleil ce matin ! Enfin ! Je crois que je vais sortir avec les enfants, on va aller au Parc de la Tête d'Or pour aller marcher et courrir !
J'ai un peu mal partout mais pas grave, cela me fait du bien au moral de me bouger à nouveau, j'ai l'impresssion de me reveiller !
En plus ce matin, prise de bec avec le mari (il est un peu de mauvaise humeur ce matin, il est rentré tard hier soir...) Donc une seule solution : sortir !
A tout à l'heure !
Bonne matinée... j'ai fait 45 mn de vèlo avec mon plus jeune fils pendant que Jo a couru bien 4 km. Nous étions avant descendu à pied de la Croix rousse au parc (environ 3km). Nous sommes rentrés crevés mais heureux. Du coup, je me suis reposée cet aprèm et j'ai dormi ! Je suis sur les rotules... mais bien calme.
Demain je pense que je vais juste faire le marché le matin et faire un peu de ménage et ce sera tout ! Lundi on rattaquera la semaine en travaillant le matin et un après midi sur 2 au sport en salle ! Et cela sera très bien !
Voilà. Gros bisous et à demain ! Bonne nuit !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr Spécial K, 100 ml lait écréme, 1 poire, 70 gr de fromage blanc nature 0% Déjeuner : Salade verte, blanc de poulet froid, 200 gr chou fleur/brocoli vapeur, 40 gr pain, 1 orange Dîner : Concombre, carottes rapées, salade verte, 1 tr de jambon, 30 gr pain, 30 gr coulommiers Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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