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Bonjour !
Blog de coco69
aide blog-
Pas bcp de temps publié le 21/07/2007 à 20:36
en ce moment pour venir sur le site !
Cela me manque car je m'aperçois que cela m'aide car en notant mes repas, cela me force à en faire le bilan !
Et puis, je ne peux plus lire le forum et vous lire toutes !
Bon ma foi, je vais faire ce que je peux !
Et puis, j'ai perdu un peu cette semaine (400 gr !) mais au mois, je suis presque à 3 kg et je sais que c'est un objectif raisonnable (et donné par mon médecin). Même si j'aimerai au fond moi, tout perdre très vite !!!!!!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert au gingembre, muesli proteîné avec un peu de lait de soja Déjeuner : batons de surimi avec du tzaziki, radis, 1 petit morceau de baguette, ananas frais Goûter ou snack : fruits secs (noisettes, amandes et noix de cajou) Dîner : jambon blanc avec des radis, fraomage ail et fines herbes, un peu de pain, 1 yaourt au soja Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Garance publié le 27/08/2007 à 13:34Aujourd'hui, 27 août, petit coucou en passant, espère que tout va bien pour toi. Bises
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