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Blog de coco44680

aide blog

  • troisieme semaine
    publié le 06/06/2008 à 09:48


    cette semaine l alimentation a ete un peu n importe quoi je n ai pas suivi les menu  j ai fait attention quand meme a se que je mangai j ai bu mois d eau mais j ai marcher tous les jours 3/4 d heure a une .je vais faire mieux la semaine prochaine.je trouve que les repas proposer sont beaucoup trop copieux. je me decourage pas bisou a tous




    (5) commentaires



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  • gin44 
    publié le 15/06/2008 à 12:19
    bon dimanche à toi ! un petit coucou en passant, passe me voir sur mon blog, si tu veux! tu cliques juste sur mon pseudo, comme ça, je sais plus vite quand tu me réponds! bises, à plus tard, ginia
  • gin44 
    publié le 13/06/2008 à 16:13
    tu es à la 3ème semaine ! moi, je termine la première (commencée en avance, toute seule, le jeudi! lol) .
    C'est bien, 2.9 kg de perdu, en 3 semaines, tu es dans la moyenne des 1 kg par semaine, c'est vraiment bien! tout le monde n'y parvient pas! alors lâche pas trop ! et continue à marcher, c'est déjà drolement bien! bises, ginia
  • coco44680 
    publié le 11/06/2008 à 22:17
    merci gin pour tes commentaire et tes encouragement je temps fait autent sa va doucement mais surement,Pour le sport je ne suit pas une fada non plus mais la marche sa fait du bien,on decompresse et on prend l ai ,bonne continuation bis coco
  • gin44 
    publié le 11/06/2008 à 16:26
    J'ai oublié ! lol BON ANNIVERSAIRE COCO !!! et pas trop de folie, doucement le gateau ! lol, bises,ginia
  • gin44 
    publié le 11/06/2008 à 15:55
    déjà, si tu te décourages pas , c'est bien! en plus, tu bouges! bravo! cà, c'est pas encore dans mon programme à moi, régime ok, mais sport...bof bof ! lol
    Bonne continuation à toi, pour arriver dans les 60,déjà, ça sera super sympa pour toi, je pense! bise, ginia

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