| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de coco3cm
aide blog-
coucou publié le 29/04/2009 à 19:16
coucou
alors aujourd'hui c'est mercredi jours où je doit monté sur la balance et là ce matin elle a encore était sympas elle m'a affiché 80.200kg
soit une perte de 400g par rapport à la semaine passé
sinon pour ma nouvelle alimentation ça consite à privilégier les aliments à Charges glycémique faible c'est à dire inférieur ou égale à 10 et à consommer modérément des aliments à CG comprise entre 11 et 19 et à éviter autant que peut se faire ceux à CG supérieur à 20
pour cela j'utilise la table des CG du livre de anne dufour le régime CG minceur !
voili voilou
je vous mettrais quelques aliment à basse CG un peu plus tard
bisous
bonne soirée
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
bbflo publié le 30/04/2009 à 08:23Oui, ça m'intéresserait bien une petite liste des aliments avec leur CG... vu que je fais avec IG, ce serait encore mieux ! Bravo en tout cas si la balance va dans le bon sens et bon courage.
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
