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Bonjour !
Blog de coco39minceur
aide blog-
Je m’appelle... publié le 10/08/2008 à 15:16
Je m’appelle...colette et je désirerais perdre 10 kilogs pour me sentir mieux dans mon corps, être moins essouflée et m'habiller à ma convenance(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai répondu individuellement à certaines d'entre vous mais il faut que je m'y mette à ce fameux blog.
Aujourd'hui temps radieux dans le Nord. Les ch'ti sont contents !!!
Nous partons rendre visite à cette amie qui a été renversée par une moto.
elle commence à aller mieux mais son épaule ne sera opérée que dans un mois. Mercredi ce sera une autre qui sera opérée d'un cancer du sein. En ce moment c'est la guigne dans notre équipe d'amis. Alors profitons de la vie et évitons de parler de nos petits maux (mais qui font mal ......) et haut les coeurs.
Jeudi on a invité la fille au resto pour mes ...je n'ose le dire.....70 ans. Le régime va en prendre un coup mais comme j'ai promis à Mimi de perdre au moins 500 grs cette semaine, il faut que je m'y mette demain sans faute.
Je vous embrasse toutes
Colette
ps donnes moi de tes nouvelles cela me ferait plaisir enfin de temps en temps bisous patricia
ps clic sur nos pseudos pour nous repondre sur nos blogs si tu le veus bien
Te dérourage pas tu vas y arriver!!!! Pour ce qui est de ton frigo, il faut dans les premiers temps éviter dy mettre des choses qui te tentent.... Les 2 premières semaines sont les plus dures crois moi...Après tu prends les bons plis. Et quand tu commences à perdre du poids çà te motive! Alors lache pas çà va venir essaie de ne pas faire décarts surtout le soir c là où tu nas pas dactivités...Couche toi plus tôt les premiers temps où mange une pomme c un excellent coupe faim....Je te souhaite un gros bon courage et accroche toi!!! Bisous
je n'ai perdu que quelques grammes car je reviens de vacances avec les petits enfants et je me suis laissée tenter. il va falloir que je puise auprès de vous le courange de ne plus grignoter.
Bon il est 1 h du matin et je vais au dodo
bonne nuit à toutes
bises
alors je te souhaite la bienvenue parmis mes amies et j'espere que tu vas trouver ce qui ter conviens pour t'aider dans mon blog pour cela clic sur mon pseudo gros bisosu bonne journée bisous patricia
je viens aux nouvelles pour ton régime as tu perdu quelques kilos depuis ta venue sur le site
a bientot et je te souhaite une bonne soirée
bises
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