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Blog de coco39diet
aide blog-
COUCOU les amies !!!!! publié le 02/01/2012 à 23:26
bonsoir les amies .
cette fois c'est fini , les fètes sont terminées et nous devons reprendre les bonnes habitudes alimentaires ...
pour Noèl , entre le réveillon et le jour de Noèl , j'ai repris + de 2kgs que j'ai aussitot reperdu la semaine suivante ...
pour le jour de l'an , entre le réveillon et le jour de l'an , à nouveau reprise de 2 kgs
donc dès aujourd'hui , je remets ça !!!! il ne faut pas les laisser s'installer ces foutus kilos ....et au 15 décembre , je serai revenu à mon poids avant les fètes et prète pour un nouveau défi :
mon défi : perdre 5 kgs avant le 20 février ...QUI ME SUIT ???
je vous renouvelle mes voeux à toutes et je vous envoie plein de bisousssssssssss.
ps:photo avec mon amie MIMI pour le jour de l'an ...( je suis en bleue)mon alimentation Petit-déjeuner : une CS de miel avec une pincée de canelle et une pincée de curcuma +un grand bol de thé vert . Déjeuner : un yaourt +2 clémentines un grand bol de thé vert Goûter ou snack : un grand bol de thé vert Dîner : une soupe de légumes + une pomme verte. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je suis partante .... un défi de + avec les sereines ??? ou un défi couplé - 5 kilos pour février ???? a voir ... Mais je suis de la partie ....
Passe un très très bon week-end.
Bisous Bisous
bisous
Si je te suis je meurs !!!!!!!!!!
Tu ne manges rien ! Tu vas maigrir dans un premier temps et craquer dans un deuxième ! Ou mieux : tomber malade.
Oh ! La Jurassienne : faut te réveiller !!!
Moi aussi je veux perdre 5 ou 6 kilos afin de ne pas les faire supporter à mes prothèses des genoux.
Mais aussi parce que si je ne dis pas "STOP !!!", je peux continuer allègrement à prendre du poids.
J'ai récemment rejoint un groupe de motivée "SLIM-DATA maigrir de plaisir" et j'ai attaqué hier, lundi 2. Je me suis pesée au lever et me pèserai lundi prochain, le 9.
La bonne nouvelle c'est que je n'ai pas eu faim. Résultats lundi !